Dijete su odavnina bile nezaobilazni deo lečenja mnogih medicinskih stanja i oboljenja. Ali u današnje vreme raznorazne trendi ishrane nameću se kao „zdrave“ i prodaju kao nezaobilazni element načina života. Medicina kaže da su mnoge od njih, da ne kažem većina, štetne po zdravlje, posebno one koje dovode do yo-yo efekta – cikliranja težine i izmene u crevnoj mikroflori.
Kako se u tome svemu snaći?
Stoga je ova knjiga i zamišljena ne samo kao dijetsko uputstvo, već pre svega kao pomoć svima koji žele da ne jedu previše, ali da ono što jedu „bude dobro i ispravno“, kako je govorio veliki francuski komediograf Molijer.
Ovo je štivo za sve koji hoće da svoju težinu i svoje zdravlje drže pod kontrolom. Koliko ćemo biti „mladi“ i koliko zdravi zavisi naravno i od genetike, ali i od toga koliko smo očuvali sastav svog tela i održavali kondiciju. Starost se ne može sprečiti, ali mnoge njene neprijatne manifestacije, među kojima su i „staračke“ bolesti, mogu biti odložene i bitno ublažene dobrom ishranom i aktivnim životom.
USPEŠNO DODATO U KORPU